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200m 自由形元日本記録保持者
原 英晃 選手
競泳解説でおなじみの野口智博氏率いる水泳のトレーニングサポート集団、フリースタイル所属。 日本大学水泳部・競泳コーチ。 大学2年の時の挫折により、アスリートとしてのコンディショニングの重要性に気づき実践。 節制と努力で肉体改造を遂げ、32歳の現在でも 100m自由形を 50秒で泳ぐことができる、加齢を制する鉄人スイマーに。 生活の中で実践できる 「 原メソッド 」 は、多くの水泳関係者から注目されている。 98年アジア大会での金メダルや 01年世界選手権でのファイナルなど国際大会での経験も豊富。
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− 常に自己ベスト更新を目指して
人間誰しも 20歳を過ぎると老化現象が始まると言われています。
私は 「 歳をとっても速くなろう！ 」 をモットーに加齢と戦い続け、33歳の現在でも自己ベストを更新することができています。 周囲からは “ 鉄人 ” と称されるようになりましたが、現実には 30歳を過ぎ、トレーニング後の体力回復の遅延を非常に気にしていました。
しかし今では、ペプチド EX を利用することで、そんな心配をせずにハードなトレーニングを行うことができています。
水中トレーニングの時は、2袋を水に溶かし摂取しています。
ウエイトトレーニングのときは同じように 2袋を摂取し、トレーニング後にもう 1袋を飲むようにしています。 それでも体がきつい時には就寝前にもう 1袋を飲んでいます。
水にも簡単に溶け、さっぱりとしたグレープフルーツ風味なので、トレーニング中に美味しく飲めるところも気に入っています。
− いつまでも現役
100m 自由形での 50秒切りの目標を達成したいと思っています。
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